便利でお得な情報を探してみてね!ブログ:17-1-30

40-04

グッドモォニング♪…..φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

1週間位前、パパが健康診断でメタボ予備軍になったらしい。

というより、メタボ確定でしょ!?

ボノラートを飲んで、休みの午前中から
エアロビスティックするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後に柔軟でもすれば
良いのにね。

休みって、ついついまったり過ごそうってなっちゃうし。

しあさっては、9時からお出かけ♪

運動公園に行く予定だけど、時間があれば五反田にも。

手巻き寿司食べたいし♪

3kg太ったとか、うでも気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。

こないだ、友達はバヌアツに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。

とはいっても、わたくしは海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪

こないだなんて、骨盤体操に行ってみた。

しばらくハマりそうな予感。

ぼくの世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。

仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。

独り言が多くない?って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。

合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。

なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪

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